11月24日，在南京市浦口区举行的“2024水墨大埝平地自行车越野赛”上真人，扬州仪征市自行车默契协会的邹霞荣获女子组亚军，郑说念越获须眉后生组季军。两位获奖者向扬子晚报/紫牛新闻记者默示，越野骑行不是一时冲动，不是赶漂后，是对参与者概述教诲的全方向考验。从专科技能到出色体能再到相宜装备，每一个方面王人很进军。

邹霞

复杂赛说念考验选手能力，也为能手创造好成绩提供要求

邹霞告诉记者，比赛阶梯成立在旅游区内一块长方形坡地上，赛说念全长3.3千米，落差30米，包括泥石路、土壤路等，还有逶迤周折的森林演义念。复杂的路面情况考验着选手的专科能力，也为高水平选手创造更好成绩、拉开距离提供了要求。邹霞说，她骑平地自行车已有10年，之前参预过“魔力舜山杯”来安平地自行车赛、安徽池州青阳杜村平地车越野赛、“捷安特杯”多届南京金鸿翔自行车赛等赛事，通过多个赛事的磨练和日常贫困老练，技能水平持续普及。

复杂赛说念

“嗅觉这个赛说念相比考验技能和冲刺能力。”郑说念越本年26岁，是别称“90后”，参与自行车默契已有4年。他默示，这次赛说念设有聚积鼎新路、急转弯、急下坡等竞赛级路段，比赛充满挑战，参赛得益满满，“这个比赛的难度适中，比赛成绩还算恬逸，王人是在我方甩手的节律当中。”

登程时果决“卡位”不好，慢了10秒屈居亚军

专科东说念主士先容，平地自行车默契是一项充满情怀与挑战的默契，女性相对较少，邹霞算作女性备受扫视，挑战自我的精神值得钦佩。“以为女性参预这种比赛，当先要对这个默契有酷好，其次要掌抓比赛技巧，还要了解相干安全常识。”邹霞对记者说，平地越野赛中的“卡位”十分进军，本次比赛中，因为登程的时候果决厉害，没能占拥成心位置，拖拉了一段难得的比赛时分后，虽经竭力追逐，一经以10秒的颓势屈居亚军。

郑说念越

“平地越野与公路骑行的差异一经很大的，平地车比赛考验选手的技巧和对车辆的操控能力。两者对车辆要求也不同，公路车主要用于公路比赛和长距离骑行，强调速率和功率，因此轮胎较窄，车架轻巧。平地车为七高八低的山隧说念路和越野骑行策画，轮胎较宽，车架更坚固。此外等于对骑行妙技的要求不同，公路车比赛要求选手具备出色的爆发力、速率和永劫分保持高速骑行的能力；平地车比赛则要求选手具备更好的地形适合能力、技巧和操控能力。”邹霞说。

越野骑行是对参与者概述教诲的全方向考验

扬子晚报/紫牛新闻记者采访获悉，邹霞和郑说念越之是以能参与这次自行车越野赛并赢得好成绩，是因为两东说念主有着优秀的肉体教诲和骑行技巧。连年来，不管数九极冷一经炎暑盛夏，仪征枣林湾相近的说念路王人是他们体能老练的赛说念，当地丘陵平地是他们老练的舞台。除了对技能的要求，越野骑行还需要具备出色的体能储备和淡雅的装备。

“不错说，越野骑行是对参与者概述教诲的全方向考验。从专科技能到出色体能再到相宜装备，每一个方面王人辞让残酷、不能或缺。”邹霞提议，自行车喜欢者在参预越野时要有一辆及格的平地车，普通要锤真金不怕火肉体，使我方心肺功能稠密，手臂腿部力量稠密。更进军的是，要加强老练骑车控车技巧，锤真金不怕火骑行胆量，炼就塌实的骑行技能。

通信员 马国霖 赵磊 扬子晚报/紫牛新闻记者 陈咏

校对 徐珩真人