陈大叔旧年年中就因为不异头晕，失眠，加上自己有三高问题，群众王人发怵这是卒中预警官方，是以飞快回院作念了个注意查验。

医师查验发现存颈动脉斑块，尽头于血管里埋了一个定时炸弹，但好音书是，血管褊狭20%傍边，毋庸手术插手，但需要始终药物禁止，于是开了他汀类药物，让大叔且归按时吃。

关联词神奇的是，在坚捏服药的这段技术，过去那些症状王人隐藏了，躯壳也任意了许多，再次复查后，果然未见颈动脉斑块的存在，许多东说念主可能不敢肯定，斑块也会隐藏？

今天好好跟群众唠唠动脉粥样斑块，但愿对群众有匡助！

一、超2亿东说念主存在颈动脉斑块！

天然许多东说念主对“颈动脉斑块”不了解，但其患病率却远超咱们的念念象！

2020年柳叶刀子刊上就曾发布过一项对于我国颈动脉斑块发病数据报表，成果泄漏有近2亿东说念主确诊了颈动脉斑块。而且有过脑卒中或脑缺血发作病史的中老年患者中，近80%王人查出了颈动脉斑块，而且60岁以上的东说念主群中险些东说念主东说念主王人有斑块。

简便来说，颈动脉斑块等于引起的主要诱因，会对患者动脉内膜变成捏续毁伤。

要知说念，颈动脉是大脑供血病笃通路，跟着血管不停硬化，褊狭度越来越高，领先受影响的等于大脑以及，患者可能会出现大脑缺氧、冠心病、脑梗塞、外周血管病等疾病。

何况，一朝颈动脉斑块翻脸约略衰败，堵塞血管通路，患者很容易出现脑卒中风险，瘫痪约略牺牲率相等高。

二、躯壳出现3个进展，讲明你的血管正在“变硬”！

血管遍布东说念主体全身，为机体运送血液和养分，是机体着手经过中不行或缺的部分，有东说念主说血管健康程度也响应了寿命哀吊与否。

罕有据泄漏，我国每年近300万东说念主死于心脑血管疾病，占总牺牲病因的一半以上。发病后患者即使幸存下来，也可能面对失去自理才能和残疾等风险。

因此，防患心脑血管疾病也成了许多东说念主健康第一要务，大家指示，血管健不健康看躯壳有莫得出现这3个变化就知说念了！

1、肢体发凉、酸痛无力

因为看成离腹黑最远，一朝血管硬化，供血不畅，就会引起远端供血不及，变成手脚发凉等情况，早期症状随添加衣物约略气温升高后有所缓解，但跟着血管问题进一步加重，患者除了手脚冰冷还可能蔓延出酸痛、腿麻等进展，严重可变成下肢坏死。

2、通顺时胸口

由于冠状动脉褊狭导致血液轮回受限，心肌供血不及就会引起访佛胸部萧条症状，尽头是进行剧烈行为约略厚谊繁荣情况下，无语感到胸口痛要防卫，可能是冠心病变成的问题。

3、扭头头晕

颈动脉褊狭加重，进一步影响大脑供血需求，就会引起大脑热烈的抗议反应，比如扭头出现头晕致使昏迷等情况，要警惕血管褊狭阻滞变成的供血不及以及脑梗等严重情况。

三、念念要动脉粥样斑块“中道而止”，4个条款不行或缺

西班牙巴塞罗那病院的征询团队曾在《好意思国腹黑病学会杂志》上发布了一项征询，试图解开影响斑块消退的原因，征询员通过对3471名动脉粥样硬化参试者进行不同变量插手后，发现8%的参试者，发生了斑块消退，而且越早进行插手，斑块越有可能消退。

征询小组还发现，斑块消退几率可能和以下4个身分密切关联：

① 胆固醇水平

动脉粥样硬化斑块的生成和低密度脂卵白胆固醇的升高有密切相关，因此念念要禁止斑块程度，低密度脂卵白胆固醇水平也需要适量裁汰，一般轻症患者漠视禁止在2.6以下，重度患者融会斑块，该所在需降至1.8以下。

② 香烟

抽烟除了对肺不好，还会株连到血管健康，毁伤血管内皮，加快坏胆固醇氧化反应，在血管上渐渐形成斑块，进一步导致心血管疾病的发生。

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③ 削弱压

据临床病例泄漏，一般有动脉粥样硬化性心血管疾病的东说念主，大部分王人会出现削弱压高涨的情况。医师分远，中老年患者削弱压应保管在130mmhg以下，具体随躯壳条款适合支柱。

④ 饮食结构

保捏健康的饮食风气，多摄入极新蔬菜生果、粗粮、深海鱼等食物，少吃高脂食物、高盐和高糖食物，不错有用裁汰坏胆固醇水平，融会斑块，裁汰斑块翻脸风险。

四、我的颈动脉斑块危急吗？若何判断？

内容上，大大批颈动脉斑块危害性不大。但也有例外，若是出现暂时性视物拖沓约略失明，晕眩、失语、挂牵阻滞或吞咽可贵等，约略一侧肢体麻痹、步碾儿失衡等通顺阻滞的进展，很可能的斑块不融会进展，最佳实时就诊查验。

凭据《中国头颈部动脉粥样硬化诊治共鸣（2017）》默示，不是所有的颈动脉斑块类型王人需要支柱插手，一般评估有心血管风险才有计划欺诈降脂等药物支柱，不然大大批患者只需要支柱生涯风气，禁止危急身分，就能防患心脑血职业件的发生。

漠视55岁以上至少每年如期作念一次颈动脉超声，若是有三高、肥美约略烟酒风气的，还要视情况加多筛查频率，尽头是有不融会斑块的，最高每3个月就要筛查一次。

临了，斑块甩掉当今还莫得一次胜仗的法子，对于打着不错匡助甩掉斑块旗帜敛财的告白，要仔细分歧信息果真性，若是患有斑块最佳已经接管系总揽疗，防患延误支柱时机。

参考贵寓：

[1]《颈动脉斑块若何支柱？这篇讲得很实用》.中国医学论坛报当天轮回.2022-02-14.

[2]《出现这 3 种情况，讲明你血管变硬了！作念好这 10 步可改善！》.河南疾控.2023-10-26.

[3]《年青东说念主长斑块可“消退”，前提是作念到5件事》.人命时报.2023-12-08.

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